Palvelut

Valitse alta sopiva palvelu 

Äitiysfysioterapia

Raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen kehossa tapahtuu muutoksia, jotka voivat ilmetä kipuna, epämukavuutena tai epävarmuutena liikkumisessa.

Oireen tausta ei ole aina yksiselitteinen. Muutokset vaikuttavat samanaikaisesti kehon eri osiin, ja vastaanotolla kokonaisuutta tarkastellaan sen mukaan, mikä on tilanteessasi olennaista.

Vastaanotolle voi tulla raskauden aikana, synnytyksen jälkeen tai myöhemminkin – vaikka synnytyksestä olisi kulunut vuosia.

Lantionpohjan fysioterapia

Lantionpohja on osa kehon keskilinjan toiminnallista kokonaisuutta ja osallistuu muun muassa paineensäätelyyn, sisäelinten kannatteluun sekä virtsaamisen, ulostamisen ja seksuaalitoimintojen säätelyyn.

Lantionpohjan toimintaan vaikuttavat usein useat tekijät samanaikaisesti, kuten hengitys, kuormitus, kudosten ja tukirakenteiden muutokset sekä hermoston säätely. Vastaanotolla tilannetta arvioidaan kokonaisuutena ja eteneminen suunnataan sen mukaan, mikä on olennaista juuri sinulle.

Lantionpohjan alueen oireet tai tuntemukset, joiden tausta ei ole selvä, on hyvä selvittää vastaanotolla.

Synnytyksen jälkeinen fysioterapeuttinen jälkitarkastus 

Synnytyksen jälkeinen fysioterapeuttinen jälkitarkastus on kokonaisvaltainen arvio synnytyksestä toipumisesta. Vastaanotolla arvioidaan arjen kokonaiskuormitusta sekä lantionpohjan, keskivartalon ja kehon keskilinjan toimintaa.

Toipuminen ja toimintakyvyn sekä kudosten toiminnan palautuminen eivät ole aina suoraviivaisia. Tilanteeseen vaikuttavat usein useat tekijät samanaikaisesti, minkä vuoksi sitä arvioidaan kokonaisuutena.

Käynnillä kartoitetaan lantionpohjan toiminta, vatsalihasten erkauma, mahdollinen arpialue sekä kehon hallinta, ja eteneminen suunnataan sen mukaan, mikä on olennaista juuri sinun tilanteessasi.

Synnytyksestä kulunut aika ei ole este vastaanotolle hakeutumiselle. Käynnille voi tulla missä vaiheessa tahansa synnytyksen jälkeen, myös vuosien kuluttua. Vastaanotolla on aikaa arvioida kokonaisuutta rauhassa.

Ultraäänitutkimus osana fysioterapeuttista tutkimista

Vastaanotolla on käytössä ultraäänilaite, jota voidaan hyödyntää lantionpohjan toiminnan arvioinnissa vatsanpeitteiden päältä osana fysioterapiaa myös äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian käynneillä.

Tutkimuksen onnistumiseksi virtsarakon olisi hyvä olla hieman täynnä, joten juuri ennen vastaanottoa ei tarvitse käydä WC:ssä.

Arpikudoskäsittely ja imukuppihoito 

Arpikudos leikkausten tai muiden kudosvaurioiden jälkeen voi vaikuttaa kudoksen liikkuvuuteen, tuntoaistimuksiin ja alueen toimintaan. Synnytykseen liittyvät arvet, kuten sektio- ja episiotomia-arvet, ovat yleinen syy hakeutua käsittelyyn, mutta hoito soveltuu myös muiden arpien kuntoutukseen.

Purentalihasten käsittely (purentalihashieronta)

Purennan, kasvojen ja kaulan alueen toimintaa arvioidaan toiminnallisena kokonaisuutena. Purennan kuormitus liittyy usein päänsärkyihin, erityisesti jännityspäänsärkyyn, sekä kallonpohjan ja yläniskan kuormitukseen, toiminnan muutoksiin ja kipuun. Leuan alueen jäykkyys tai kiristyksen tunne, hampaiden yhteen pureminen tai narskuttelu, päänsärky sekä niskan ja kasvojen jännitys ovat tyypillisiä syitä hakeutua vastaanotolle.

Käynnillä tarkastellaan purentalihasten toimintaa, lihasaktivaatiota sekä kasvojen tuntoaistia, kielen toimintaa ja hengitystä osana hermoston toimintaa. Käsittely suunnataan yksilöllisesti sen mukaan, mikä on tilanteessasi olennaista.

Hieronta (klassinen, urheilu- ja raskaushieronta)

Hieronta suunnataan yksilöllisesti kehon tilanteen ja tarpeen mukaan. Käsittelytekniikka ja lähestymistapa valitaan sen perusteella, mikä on olennaista juuri sinun tilanteessasi – oli kyse kuormituksesta, palautumisesta tai kehon toiminnan tukemisesta.

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on lempeä ja syvärentouttava koko kehon käsittely. Hoito tukee palautumista ja sopii myös synnytyksen jälkeen.

Akupunktio (trigger- ja sähköakupunktio)

Akupunktiota käytetään kivun ja lihasjännityksen säätelyyn sekä hermoston kuormituksen tasapainottamiseen. Hoito perustuu paikalliseen kudosvasteeseen ja hermoston kautta tapahtuviin vaikutuksiin.

Neulat kohdistetaan hoidettaviin kudoksiin yksilöllisen arvion perusteella, ja hoitoon voidaan halutessa yhdistää sähköakupunktio.